رام کردن آتش درون ( راهنمای علمی و عملی کنترل خشم بر پایه تازه ترین پژوهش ها(

فصل اول: آغاز سفر

شب بود و باران می‌بارید. صدای قطرات آب روی شیشه پنجره، ملودی غمگینی می‌ساخت که با حال و هوای درونی‌ام هماهنگ بود. در آن لحظه نمی‌دانستم که این شب، آغاز سفری خواهد بود که تمام زندگی‌ام را تغییر خواهد داد.

نگاهم به عکس روی میز افتاد. لبخندی که در آن عکس می‌زد، حالا فقط خاطره‌ای دور بود. چقدر زندگی عجیب است! گاهی در یک لحظه، همه چیز تغییر می‌کند و تو حتی متوجه نمی‌شوی.

صدای زنگ تلفن، مرا از رویاهایم بیرون کشید. نمی‌دانستم که این تماس، اولین قدم در مسیری است که...